健身教练阿Ken信奉“肌肉即正义”，极度自恋，每天必须自拍两百张。他遇到了新搬来的邻居阿So，是个美食博主，只吃不胖，认为健身是反人类的行为。两人从互相鄙视开始，在小区业主群里疯狂对线。阿Ken为了证明自己是对的，强迫阿So健身；阿So为了气他，故意在他面前吃高热量食物。一次意外，阿Ken受伤肌肉萎缩，陷入抑郁，反而是阿So用美食治愈了他，让他明白：爱自己，比爱肌肉更重要。
标准的港式甜水片，看着不累，笑点密集。郑中基式的无厘头搞笑配上女主的高冷吐槽，化学反应满分。虽然没什么深度，但那种“我讨厌全世界却只喜欢你”的蠢甜感，非常适合周末减压。
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