即将奔三的都市女性方茜、林曼和何甜甜，在一次醉酒后列出了一张疯狂的清单：跳伞、裸辞、向暗恋的人告白、甚至去父留子。她们信誓旦旦要在生日前全部打卡，以此证明自己“没老”。然而跳伞时方茜发现自己恐高，林曼裸辞后存款告急找不到工作，何甜甜告白后才发现对方已婚。在执行清单的过程中，她们不断搞砸，狼狈不堪，甚至友谊也几近破裂。最终在30岁生日那晚，她们没有完成清单，却抱头痛哭后坦然接受了那个不完美、甚至有点平庸但真实的自己。
非常接地气的女性群像戏，没有鸡血只有真实。它成功消解了社会强加给女性的“30岁危机”，那些狼狈的失败比成功更让人动容。台词金句频出，是近年来少有的不矫情的都市治愈系佳作。
更多相近题材与同频道影片
▶
网络电影
8.4
教授带着学生们寻找神秘陨石，却意外打开了通往另一个自己的通道。
▶
电影
9.8
一群在城乡结合部挣扎求存的小人物，意外卷入一场啼笑皆非的假钞案。
▶
剧集
9.0
退休的传奇狙击手被徒弟求着重出江湖，追捕一个同样师出同门的杀手，三人展开城市屋顶追逐战。
▶
电影
9.8
世界粮食危机爆发，跨国粮商逼迫农民签订“种源死亡协议”，一位农学博士带着变异的超级种子和全人类打起了最后的擂台。
▶
电影
9.1
干旱小镇最后一口井被霸占后，农妇用自制蒸馏器和水管布下致命杀局。
▶
电影
7.8
落魄书生夜宿鬼宅，竟与三百年前的女鬼展开一场跨越生死、销魂蚀骨的禁忌爱恋。
▶
电影
9.1
离家二十年的游子为父奔丧，却发现自己被卷入一场关于家族秘密的无声战争。
▶
电影
8.3
江户时代，一名浮世绘画师与他的模特——游女（妓女）相爱，因使用“明黄”颜料触犯了幕府的禁令。
