布莱恩·班克斯是全美最被看好的大学橄榄球新星，前途一片光明。2002年，他因一项他没有犯下的罪行被判入狱。在狱中的五年，他从未放弃训练，也没有停止申诉。他用监狱里能接触到的一切物品自制健身器材，同时自学法律知识为自己辩护。2007年，DNA证据终于还他清白。所有人都以为他的人生已经结束，但32岁的布莱恩宣布参加NFL选秀。面对质疑和年龄劣势，他硬是靠着一场场试训中的惊艳表现，赢得了旧金山49人队的一纸合同。
不煽情不卖惨，用克制的手法讲述了最燃的真实故事。主角的意志力令人肃然起敬，法庭重审那场戏全场起立鼓掌。比任何虚构励志片都更有力量。
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