为了流量，五个网红主播决定进入著名的“鬼哭林”进行24小时生存直播。这片原始森林流传着“孤影”的传说：迷路者会看到自己的影子走出身体。直播初期一切正常，但很快观众发现镜头里总是出现第六个模糊的人影，而五个主播坚称只有他们自己。更诡异的是，每当一人落单死亡，他之前的直播录像就会凭空多出一段求救片段。随着队伍减员，幸存者意识到“孤影”并非鬼魂，而是这片森林本身在复制人类。最后一名女主播逃出时，她的影子却没有跟出来。
伪纪录片手法运用娴熟，沉浸感极强。森林的压迫感和未知恐惧营造得非常成功。剧本精巧，将“多出来的影子”这一概念玩出了新花样，细思极恐。
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