阿杰是前散打教练，离婚后开小巴度日。阿芬是保险经纪，老公出轨后报名咏春班发泄。两人在拳馆第一次对练就打出火气，教练索性把他们配成固定对打组合。白天，阿杰嫌阿芬动作不标准；晚上，阿芬偷偷在家对着教学视频加练。三个月后，阿芬一拳打掉阿杰的牙套，阿杰愣住，然后笑了。他约她吃夜宵，两碗牛腩面端上来，谁都没动筷子。最后阿芬说：“继续打吧，我怕谈了恋爱反而没话聊。”影片结尾，两人参加业余比赛，阿芬被打倒在地，阿杰第一个冲上去，在台上扶起她说：“我们回家练。”粤语俚语贯穿全片，市井又浪漫。
港味十足的中年甜片，拳拳到肉又丝丝入扣。不说我爱你，只说“你这一脚踢得我有点心动”，浪漫得高级又接地气。
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