在群山环抱的豆荚村里，小豆子阿果天生胆小，它害怕泥土的黑暗，迟迟不愿落地发芽。一场罕见的风暴将它的母亲连同豆荚一起卷向了远方的太阳山谷。为了寻回母亲，阿果不得不跳上迁徙的野鸽背脊，穿越冰封的溪流、燃烧的枫树林和地下鼹鼠的迷宫。途中，它遇到了教它用豆壳盛装星光的萤火虫婆婆，以及把自己伪装成石头的懒惰种子。阿果逐渐明白，“发芽”不是终点，而是另一种与万物重逢的方式。
影片用极致细腻的水墨笔触勾勒出一粒豆子的微观宇宙，治愈感十足。故事对“成长焦虑”的隐喻精准戳中当代年轻人的软肋，结尾的生命轮回处理得克制又充满诗意，不落俗套。
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